德州到三门峡没有直达的火车，最快的就是从石家庄转

先坐4414从德州到石家庄，再坐G653从石家庄到三门峡

或者先坐4481从德州到石家庄，再坐G661从石家庄到三门峡

这两种坐车方式都不需要过夜

车次 始发站 终点站 车辆类型 发站 发时 到站 到时 里程 历时 硬座

4481 天津 涉县 普快 德州 10:52 石家庄 13:42 184 2:50 13.5

4414/4411 承德 石家庄 空调普快 德州 5:25 石家庄 8:09 184 2:44 25.5

G661 北京西 西安北 高速动车 石家庄 16:05 三门峡南 19:30 674 3:25 303

G653 北京西 西安北 高速动车 石家庄 9:49 三门峡南 13:01 678 3:12 303

如果你觉得高铁太贵的话，那么可以这样转车

先坐K372从德州到石家庄北，然后坐公交20路到石家庄站，然后转K819或K817到三门峡

或者先坐4414从德州到石家庄，然后转K819或K817到三门峡

车次 始发站 终点站 车辆类型 发站 发时 到站 到时 里程 历时 硬座

K372/K373 上海 太原 空调快速 德州 7:30 石家庄北 9:58 194 2:28 29.5

4414/4411 承德 石家庄 空调普快 德州 5:25 石家庄 8:09 184 2:44 25.5

K819 北京西 重庆北 空调快速 石家庄 12:42 三门峡 21:42 654 9:00 91

K817 北京西 成都 空调快速 石家庄 12:05 三门峡 21:11 654 9:06 91

这样时间都衔接的上，都不需要过夜

祝你旅途愉快！！！