婴儿要6个月或6个月以上才能坐腰凳。因为宝宝正常都是到6个月以后才能出现会做，单独坐的很稳，大概是8个月以后。所以之前不要进行过早的让孩子练习坐着，因为有可能会损害孩子的腰椎所以不建议之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。6个月的时候宝宝会做，说明腰椎已经发育，这时的腰椎是有一定力量的，可以适当做腰凳，但也不要做太长的时间，要等到8个月以后适当延长一些时间。