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海底椰煲汤做法与功效(海底椰南北杏川贝母排骨汤最正宗的做法)
发布时间:2022-09-18 14:40   浏览量:21

海底椰南北杏川贝母排骨汤的做法

1

备好所有材料

2

鳄鱼肉干加姜片浸泡1小时(加姜片一起泡可以去腥),陈皮浸泡约20分钟(待陈皮完全发软,用刀把里面的白色囊和黑色边刮掉),银耳泡30分钟。川贝母可砸成粉末或碎粒功效更好(我怕苦,就没有这么处理),南杏、北杏、海底椰、蜜枣清洗一下就可以了。

3

鳄鱼肉干加姜片飞水去腥

4

排骨飞水后放入炖盅中,将所有处理好的材料都放进去,加入姜片(也可不加)和适量的水,慢炖1.5~2小时,起锅前加入适量的盐调味即可。

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