深蹲能治疗早泄吗

深蹲对治疗早泄有辅助作用，但是不能作为主要治疗方法。治疗早泄需要明确病因，选择合适的治疗方法，早泄的治疗分为基础治疗、药物治疗和手术治疗。

早泄分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄是指从初次性交开始，射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约1分钟以内发生。继发性早泄是指射精潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟。变异性早泄是指短的射精潜伏时间的不规律出现，并伴有射精控制能力下降的主观感受，这种亚型不是一种性功能障碍，而是一种性功能的正常变化。

早泄的治疗原则是治疗原发病因，延长射精前阴道内潜伏时间，提高患者射精控制力。基础治疗包括生活方式的调整，戒烟戒酒、适量增加体育运动、控制体重、合理膳食、增加有氧运动，深蹲是一种常见的运动方式，有助于提高身体素质。但是男性在做深蹲训练时一定要量力而行，不要超过能承受的强度，否则容易造成肌肉拉伤、骨折等。

药物治疗主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂或5型-磷酸二酯酶抑制剂。另外将利多卡因或奥布卡因凝胶剂涂抹在避孕套内侧，使得龟头与凝胶剂充分接触麻醉，可以降低龟头敏感性，从而治疗早泄。手术治疗主要是在基础治疗和药物治疗都效果不佳的基础上进行，可以选择阴茎背神经离断术。

本内容由南方医科大学中西医结合医院 泌尿科 副主任医师 李煜罡审核

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