如何判断自己骨盆前倾(什么是骨盆前倾？哪些人群会骨盆前倾)
发布时间：2022-09-18 16:49
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1、所谓的骨盆前倾就是骨盆的位置发生了改变，造成颈部疼痛，腰痛或者是膝关节疼痛等其他症状，表现为小腹前凸，臀部后凸。
2、
久坐的人群以及站姿或者是走路姿势不太好，都会造成骨盆前倾的状况。
3、
如果怀疑自己是骨盆前倾，可以靠着墙壁站立，看腰部位置是否有一拳头的距离。
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