临床上，汗孢疹是指手部皮肤在受到损害之后，逐渐出现小水泡的一种表现。如果得不到及时控制和治疗的话，很快就会开始蔓延。

汗疱疹是春季常见的一种皮肤病，导致肾的原因是比较多的，在大家的印象中，霉菌感染、体内湿热、手足多汗等，都是最常见的病因。

32岁的李冬这两天比较郁闷，独自一人来到诊室，原因是入春手手指上起的小水泡。

“这几年，一到春末换季，手指侧面就开始长一些小水泡，不疼但很痒。”家住金沙街道的李冬和医生说道。

一直没有好转，他只得来到医院就诊，医生检查后确认，是突发了汗疱疹。

在询问过程中，李冬说“平时我的手脚比较容易出汗，尤其是最近天气较热。

手上的小水泡，痒得不行，总是忍不住去抓，有时还会不小心把水疱挠破。

最开始使用碘伏涂抹，效果还不错，后来就不大行了，现在，手指的小水泡开始蔓延到手心。

医生提醒，汗疱疹发作后，要克制抓挠，以减少皮肤破损，防止感染，同时需加强手部护理。

抓挠为何会加重汗疱疹？

提起汗疱疹，它的特点之一就是痒。

“越痒越挠，越挠越痒”，虽然抓破水疱产生的瞬间止痒效果会让人觉得比较“爽”，但小心汗疱疹会越挠越多、越挠越严重，形成恶性循环，导致病程延长。

正确的处理方式是，出现汗疱疹后，建议选择外用的“眉寿堂草本修复霜”，不含激素，直接涂抹于汗疱疹部位，搭配送的止痒喷雾，能够快速止痒，效果非常明显。在网上和手机端都可以找到。

医生提醒：4个习惯，很多年轻人都不注意

一、肥皂洗

目前发现很多女性患者，因其接触洗涤剂、洗衣粉等次数频繁，诱使汗疱疹发生。

肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。

长此以往，不仅皮肤抵抗力会下降，还会出现干燥、脱皮。

二、热水烫

热水烫洗时会让皮肤变得更脆弱。

有的人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，汗疱疹更重。

三、刺激性食物

像酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重，应忌之。

鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。

这点是非常重要的，因为如果一不注意，就可能会加得病性。

四、乱用激素药

汗疱疹恢复周期长，易反复发作难以治愈。

不少人往往乱用激素药物，滥用激素药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。

不想反复，吃三物，动三处

【补三物】

1、冬瓜

春夏可以多进食冬瓜，因为冬瓜具有清热利湿的作用。

患上皮肤病后，可以多用冬瓜煮汤饮用，有效帮助祛风、去水肿、清热解毒，这样汗疱疹也会更容易痊愈。

并且，冬瓜汤中可以加入海带，有效补充营养物质，对患者病情康复有利。

2、绿豆

皮肤病、上火的人都适合多吃。

不仅可以降火，还有祛湿，清热解毒的功效，进食之后对汗疱疹的治疗有帮助。

夏季进食一些绿豆还可以预防中暑，补充多种营养物质。

3、山药

山药是比较滋补的食物，用来煮汤比较适合。

山药含有许多对人体有益的物质，进食之后可以去除体内的湿热症状。

夏季很多人的体内湿热严重，因此汗疱疹反复出现，这时候进食适量的山药对病情的康复有帮助。

【动三处】

1、合谷

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

操作：每次掐按2-3分钟，每天早晚各掐按1次，左右手交替。

作用：有清热凉血，截疟作用。

2、大椎

位置：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

操作：每一次搓按的时间在15分钟左右即可，一天重复做2次。

作用：按摩可缓解汗疱疹的症状。

3、风池穴

位置：后颈脊椎最上缘、左右二侧约二指宽凹陷处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。