补肾阳虚最好的食物是什么

补肾阳虚的食物需要根据患者的具体身体状况进行选择，最合适患者的才是最好的。一般具有补肾阳虚功用的食物有羊肉、狗肉、鹿肉等。

但是通过食物补肾阳虚的时间比较长，可以在汤粥等食物中加入具有补肾阳功效的中药，共同食用，比如肉苁蓉、杜仲等。但是也需要坚持食用，才可以起到补肾阳的效果。

补肾阳虚的食物、中药一般属于大热之物，需要适量进食，不可一次食用过多、急于求成。如果过量服用会温燥太过，耗散阴血，不利于身体健康。

补肾阳虚建议到医院就诊后，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，不建议自行用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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