哺乳期能不能吃韭菜(哺乳期妈妈可以吃韭菜吗？什么不能吃)
发布时间：2022-09-18 23:21
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1、哺乳期妈妈可以吃韭菜，但是不要吃生韭菜，因为生韭菜刺激胃，吃了以后会导致烧心、反胃、胃痛等，假如加工熟之后就没有任何影响了，传说当中韭菜有回奶的作用，其实没有任何科学依据，任何食物都有自己的营养价值，只有不挑食、不偏食才不会缺乏营养。
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1、哺乳期妈妈可以吃韭菜，但是不要吃生韭菜，因为生韭菜刺激胃，吃了以后会导致烧心、反胃、胃痛等，假如加工熟之后就没有任何影响了，传说当中韭菜有回奶的作用，其实没有任何科学依据，任何食物都有自己的营养价值，只有不挑食、不偏食才不会缺乏营养。