做月子都能吃什么(产妇坐月子期间应当吃些什么好)
发布时间：2022-09-19 07:35
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1、在月子期间应该多吃补血养血的食物。
2、如果食欲比较好，那可以用乌鸡汤，枸杞子煲汤或者山药排骨汤等来食疗的，但是不要盲目的进补，也需要多吃新鲜的蔬菜水果。
3、看看身体的恢复程度，观察恶露是否正常，尽量不要吃太油腻的食物，注意休息保暖。
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1、在月子期间应该多吃补血养血的食物。
2、如果食欲比较好，那可以用乌鸡汤，枸杞子煲汤或者山药排骨汤等来食疗的，但是不要盲目的进补，也需要多吃新鲜的蔬菜水果。
3、看看身体的恢复程度，观察恶露是否正常，尽量不要吃太油腻的食物，注意休息保暖。