针对这样的年纪可以教你一套简单的瘦咬肌的办法，你自己没事的时候可以学学看嘛。就是鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。或者也可以用瘦脸果，它是纯天然植物炮制的，男女老少皆宜只要满十周岁就可以食用了，没有任何副作用，并且不会反弹，含有大量的钾元素能够快速瘦咬肌，一天吃一颗，轻松瘦咬肌轻松瘦脸，方便又健康。