你好，非常高兴为你解答问题，目前避孕膜主要有两种，第一种是避孕隔膜，第二种是避孕药膜。

你说的是第二种避孕药膜吧，这种避孕药膜就像非常菲薄的一层纸一样，上面涂有特殊的药品能够起到避孕的效果。

避孕药膜在使用的时候，要将手清洗干净，然后需要将药膜对折两次，变成原来1/4大小，用食指中指两个手指，将药膜送入到体内，尽量是稍微深一点，等五分钟之后才能请君入瓮，如果过早，药物还没有释放，起不到避孕效果。

当然，任何的一种避孕措施都不是百分之百有效的，相对来说避孕药膜要麻烦一些，如果你的月经周期是正常的话，可以使用避孕套、宫内节育器或者口服避孕药等都是不错的、比较成熟的避孕方法。

如果你选择用避孕药膜也可以，但一定要注意使用方法，以尽量保证避孕效果。

希望我的回答能够帮助到你！