感谢提问，【天天话育儿】也来解答一下这个问题。

剖腹产需要剖几层、缝几针？

剖腹产7开7合，每一位剖腹产孕妈妈都在拿生命，堵健康宝宝的到来。

剖腹产根据手术方式不同，分为横着切与坚着切，但现在一般都采取横着切，这样术后受腹腔压力小一些，利于产后恢复。

根据剖腹产选择的方式不同，缝合的层数不一样。

• 横着切（疤痕小蚯蚓横在肚皮上）：需要打开皮肤、浅筋膜、深筋膜、腹膜、子宫。打开取完孩子后再一层层缝起来。
• 坚着切（疤痕小蚯蚓坚在肚皮上）：需要打开皮肤、浅筋膜，前鞘，腹膜腹直肌后鞘，子宫，如果脂肪层比较厚，还要打开脂肪。同样也是打开取出孩子以及胎盘后，再一层一层的缝起来。

缝几针？

这个没有具体的数量，每个人切口长短不一样，有些孩子比较大时就需要切大点的口子，缝的针数自然会多一些。

一般剖腹产切口长约10厘米左右，缝合大约6-7针。那种很宽为一针来缝合的。

亲身体会

我身边的剖腹产妈妈大部分是7针，自己当年横切口，也是缝合7针。

产后遗留下的大肚子，如何恢复紧致？

这个问题我感觉自己比较有话语权，差不多在孩子半年左右，我的肚子就恢复到备孕前状态了。

推荐一个神器——产后束腹带

剖腹产妈妈在身体条件允许的情况下，建议在术后1周左右就捆上腹带，注意正确捆腹带：

• 不要捆的太紧，以两根手指头伸得进去为最佳松紧度。
• 白天起床就用上，晚上睡觉的时候记得取下来。
• 捆的时候注意刀口，避免过度挤压。
• 买专用腹带哈，不要随便在淘宝上买那种夸大效果的瘦身神器。

除了上面这个神器外，要想皮肤紧致，不能缺少运动

• 可以跑步，坐完月子就循序渐进的跑起来，微微出汗即可，重要的是坚持。
• 坐完月子后，一般伤口都愈合差不多了，可以做产后瑜伽，也能恢复全身皮肤紧致的效果。

要想皮肤好，当然少不了营养

• 很多人说要吃胶原蛋白高的食物如猪蹄，但这里不是太推荐哈，因为像猪蹄之类的，吃太多容易脂肪堆积，胖了之后皮肤是好了，但还得减肥。
• 建议多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋白、牛肉、鱼肉等，既可以满足皮肤营养，还能提供产妇及宝宝的营养。
• 多吃含维生素C的水果，如小西红柿、火龙果、猕猴桃等 。

最后要想皮肤好、不松弛，要保证良好的睡眠质量

尽量保持一天睡7小时以上，早睡早起，不要熬夜，否则真会熬成黄脸婆。

闺蜜生完二胎后一直睡不好，短短倆月时间，满脸小细纹，看着真让人心疼。

希望生完孩子的你悄悄变美，努力提升自己，不要因为有了孩子就放纵自己。

女人只有不停的提升自己，才更能一直得到老公的青睐，自己也会更自信。

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