提升阳气的最好穴位是什么

提升阳气最好的穴位一般指的是关元穴。其他提升阳气的穴位，还有百会穴、足三里穴、神阙穴、肾腧穴、涌泉穴等，需要在医生指导下正确选用。

关元穴属任脉，是小肠的募穴，它的具体位置在脐下三寸。是人的元气所藏之处。可以艾灸，针刺，按摩，贴膏药等方法作用于关元穴，以达到提升阳气的作用。

以上方法作用于关元穴，有促进全身血液循环、加快新陈代谢，从而起到提升体内阳气的作用。可以治疗阳气不足引起的阳痿早泄，遗精遗尿、腰膝酸软、畏寒肢冷、女子月经量多、小便清长、大便溏泄等症状。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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