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富含雌激素的食物(哪些食物含雌性激素)
发布时间:2022-09-19 15:27   浏览量:8

雌激素的食物包括豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿、林蛙和黑豆,都分别含有动物雌激素和植物雌激素。如果女性定期食用这些食物而没有禁忌症,她们将在维持卵巢功能方面起到一定的辅助作用。如果子宫肌瘤或乳腺癌患者有这些食物,就不能食用,以免加快子宫肌瘤的生长速度。女性经常食用含有雌激素的食物,可以使皮肤更加细腻、光滑和富有弹性,对女性的身心健康起到很好的作用。

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