人有五脏六腑、阴阳、气血，有一出现问题身体就会生变化，生痰也是一样不会无缘无故的出现，生痰看来简单实为复杂，痰在辨症中分为:风、湿、热、火、郁、气、燥痰等，除此之外还有饮食不节如;酒、生冷，外感风寒湿热都会生痰，有老痰(久痰)、痰乃津液所生成，随气升降，湿热内蕰而产生痰，肠胃蕰热久积成浓痰或成胶状痰难于咳出，方法采取针对性解决，平常有痰采用化痰、祛痰、燥痰疗法，常用有阵皮、竹茹、芦根、半夏、甘绿茶(泡茶时放入3片甘草)、蜂蜜适量(调温开水)等。最好针对用药，还有可做呼吸运动，小中跑步(跑步前喝点温水10分钟后起跑)…