饭后多少时间吃水果最好(为什么饭后不能立即吃水果)
发布时间：2022-09-19 16:57
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1、尽量还是不要吃，因为吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状，并且对于消化吸收很不利。
2、部分消化功能差的人进食水果后，还会出现腹泻或者便秘等症状的出现。
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1、尽量还是不要吃，因为吃过主食之后，本身胃部已经被食物填满，再进食水果，会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀气、反酸等症状，并且对于消化吸收很不利。
2、部分消化功能差的人进食水果后，还会出现腹泻或者便秘等症状的出现。