绿豆和红豆可以一起煮吗(一起吃红豆绿豆有什么好处)
发布时间：2022-09-19 17:40
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1、一起吃红豆绿豆可以健脾祛湿，还可以消暑等，这样可以预防中暑等。
2、另外吃红豆还可以补血，平时注意多喝水，加强饮食营养，同时建议定期抽血检查血常规，如果贫血严重需要在医生指导下合理服用阿胶，最好多吃瘦肉，猪肝等食物，可以预防贫血加重。
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1、一起吃红豆绿豆可以健脾祛湿，还可以消暑等，这样可以预防中暑等。
2、另外吃红豆还可以补血，平时注意多喝水，加强饮食营养，同时建议定期抽血检查血常规，如果贫血严重需要在医生指导下合理服用阿胶，最好多吃瘦肉，猪肝等食物，可以预防贫血加重。