水喝多了会怎么样(我最近有点上火请问多喝白开水会上火吗)
发布时间：2022-09-19 18:24
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1、您最近有点上火，多喝白开水不会上火，会降火的。
2、多喝水可以促进水液代谢。
3、可以把火热之毒带出体外，所以有降火的作用。
4、对于上火可以口服一些清热泻火的中草药来调理。
5、平时多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味之品。
6、多吃含纤维多的食物。
7、同时注意保持心情舒畅。
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