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油性皮肤一天洗几次脸(我是油性皮肤,近期总感觉脸上出油很严重,每天都是油光满面的,这可怎么办)
发布时间:2022-09-19 19:24   浏览量:18

现在天气越来越热,一般皮肤都会出油,越来越严重,因为皮脂腺的分泌会受到季节的影响。

本身皮肤油并不是什么坏事,因为皮肤分泌的油脂能够很好的滋润保护柔软皮肤,只是太油的时候就需要进行调理水油平衡。

主要可以从三方面着手调理

1,清洁方面

每天早晚好好洗脸,但是不要因为皮肤油,就一天洗好多次脸,洗的次数多了,反而会越来越油,太油的皮肤可以选择清洁能力强一些的氨基酸洗面奶,温和的同时又能够清洁的更加彻底。

皮肤不敏感的话,建议晚上加上卸妆油,不要觉得卸妆油就一定是很油的,优秀的卸妆油一点也不油,但是卸妆油对于溶解皮肤分泌的油脂效果会更好。

2,调节水油平衡方面

油性皮肤可以选择偏清爽型的水乳霜,千万不要因为皮肤油,就什么都不用,这样也只会导致皮肤更油,而且到了秋冬季时,皮肤会特别干

做好补水保湿是调节水油平衡的最重要的手段,只有皮肤水分充盈,才能够真正的改善出油的问题,所以水乳霜都要用上,甚至还可以把精华油类的产品加到爽肤水中使用,也能够帮助调节水油平衡,只是可以根据实际情况,早上只用水乳,晚上用水乳霜油。

当然这是个需要长期坚持的事情,并不能够立竿见影。

另一方面要加强油脂的代谢,可以使用一些能够帮助促进代谢的产品,尤其是水剂产品。

3,生活方面

油脂分泌多跟内分泌有很大关系,尤其是体内雄性激素分泌旺盛,所以要注意调节内分泌,也要注意不要熬夜,饮食方面忌辛辣油腻刺激和高糖分的食物。

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