运动后喝盐汽水会胖吗(健身后喝冰的气泡饮料会怎么样)
发布时间：2022-09-19 20:02
浏览量：14
1、不建议喝。
2、 一是健身后身体比较热，突然喝冰冷的饮料，对肠胃及身体刺激过猛，长期如此易导致肠胃疾病和增加机体湿气。
3、二是气泡饮料长期引用，热量高易增加肥胖，二氧化碳易使钙质流失。
4、建议喝温水和盐汽水！。
标签：
1、不建议喝。
2、 一是健身后身体比较热，突然喝冰冷的饮料，对肠胃及身体刺激过猛，长期如此易导致肠胃疾病和增加机体湿气。
3、二是气泡饮料长期引用，热量高易增加肥胖，二氧化碳易使钙质流失。
4、建议喝温水和盐汽水！。