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奶瓶清洗需要清洗剂吗，还是直接用水冲洗呢？消毒需要每次喝完消毒吗？

奶瓶，是每个宝宝必备的用品。无论是母乳喂养，还是奶粉喂养的宝宝，都是人手一个奶瓶，每天用来喝奶、喝水。

如果清洁不到位，奶渍残留瓶中，滋生细菌，肠胃功能尚处于发育阶段的宝宝，就容易出现腹泻、腹痛、急性肠胃炎等疾病。

因此，如何清洁、消毒奶瓶，成了妈妈们每日育儿工作中的“头等大事”。有的妈妈认为，清水冲洗下，再消毒下，就可以了；有的妈妈则准备了一大堆工具，如奶瓶清洁剂、奶瓶刷、消毒器等等，每次清洗奶瓶，必须一整套流程操作过去，才觉得放心。

这两类妈妈通常是，前者觉得后者，太过于讲究了；后者也看不惯前者的“粗糙”，认为不干净。那么，到底孰是孰非？

今天，我们就一起来聊聊“奶瓶清洗”的这个话题。

2种常见的奶瓶清洗法

1.清水洗，开水烫

日常清洗奶瓶，不少妈妈会用流动的水清洗奶瓶，直至肉眼看不到奶渍残留，水呈清澈透明，再倒入开水烫下，即结束了清洗工作。

这样的开水烫法，其实并无法起到消毒作用。一般我们用来烫奶瓶的热水，温度虽高，却低于100℃，而且每次都只在瓶内停留几秒钟时间，就倒掉了。温度和时间，都无法达到杀菌标准。

2. 使用清洁剂

目前，市面上儿童清洁剂可谓琳琅满目，如果蔬清洁剂、草本清洁剂等等，主打0添加、0化学成分、0刺激，甚至可食用。但一般情况下，我们并不推荐使用这类产品。

一方面，过度清洁与消毒，会使宝宝接触的环境中细菌过少，当孩子免疫系统缺乏细菌刺激时，会影响他自身免疫力的成熟。

一方面，过于频繁地使用清洁剂，万一清洁不彻底，导致成分残留在瓶中，而被宝宝吃进肚子里，变会引起宝宝肠道菌群紊乱，出现一系列胃肠道问题，诸如，呕吐、腹泻、便秘等疾病，耽误生长发育。

怎么正确清洗奶瓶？

1.及时清洗

当宝宝使用完奶瓶后，最好立即冲洗干净。如果实在抽不开身，充分清洗干净，妈妈们可以先用流动的清水稍微冲洗掉瓶内的奶渍，减少其停留在瓶中的时间，以免滋生过多细菌。等有时间后，在彻底清洗奶瓶。

2.使用清洁工具

有时奶粉并未完全溶解，凝结在瓶底、奶嘴，流动的水也无法彻底冲洗干净。这时，妈妈们可以借助专门的奶瓶清洗工具，比如奶瓶刷和奶嘴刷。

使用奶瓶刷，清洁奶瓶内侧、底部、瓶壁，再用奶嘴刷，将奶嘴彻底清洗干净，以防奶渍残留，减少细菌聚积。

在此，妈妈们要注意，宝宝的清洁用品最好单独给宝宝使用，切忌用于清洗其他用具，以免沾染到其他细菌，带去宝宝的奶瓶等用品中。

3.拆分清洗

有时为了节省时间，部分爸爸妈妈会直接将奶嘴和奶嘴圈合在一起清洗，这样容易导致细菌聚积在此。

要知道，奶嘴和奶嘴圈中间是最容易有奶液残留在此的，一旦没有清洗干净，细菌滋生，宝宝再喝进肚子里，就会出现肠胃紊乱等问题。

所以，最好是将奶瓶中的各个部件都拆开，逐一清洗干净。此外，宝宝的餐具，如保温碗，也要拆开清洗，以防细菌滋生。

4.清洁后晾干

大部分的妈妈在清洗完奶瓶后，最常见的做法是，直接将各个部件组合起来，放置桌上，以便下次使用。

正确做法应是，准备一个专门晾奶瓶的地方，将奶瓶中残留的水分晾干。因为有水的地方，最适合微生物繁殖生长，所以清洗后甩干或晾干奶瓶内的水分，保持奶瓶的干燥非常重要。

同样宝宝的餐具，也要一样。要么自然烘干，要么使用具备烘干功能的消毒器烘干，完成这一工作后，将干燥的餐具、奶瓶放置干燥的地方，避免受潮。

5.不使用钢丝球等清洁用具

如果宝宝的奶瓶，有顽固的污渍难以祛除，可以用热水先浸泡一会，污垢软化后再进行清洗。一定不要使用钢丝球等强力去污工具，以防铁丝残留在瓶内，被宝宝误食进肚子。

加之，宝宝的奶瓶、餐具等用品，大多是塑料材质，钢丝球等清洁工具会刮花其表层，这样会为奶渍和食物残渣提供了“庇护所”，从而滋生细菌。

如何正确消毒奶瓶？

1.煮沸消毒

具体操作如下：

a.首先，用流动的清水，将奶瓶各个部件清洗干净。

b. 在锅中放入适量的水，水淹没奶瓶即可，然后加热、煮沸。记得一定要拆分开各部件。

c.不同材质的奶瓶，煮沸消毒不一样。对于玻璃材质的奶瓶，进行消毒时，直接将瓶身，放入冷水中，一起烧开。水沸腾后，5-10分钟左右，再放入奶嘴、瓶盖等部件，再煮3-5分钟。

若是PP等材质的塑料奶瓶，则要等水开了以后，再同奶瓶、奶嘴、奶盖等一起放入锅中消毒，3-5分钟即可，时间不宜过久，以免瓶身变形。

d.消毒结束后，用夹子或筷子将奶瓶夹出来，放在沥干架或盘子里晾干，再组装起来备用。

奶瓶是宝宝日常生活中的主要用品。因此，建议家长在挑选奶瓶时，优先选择PP、PES、PPSU材质的塑料奶瓶，这类奶瓶耐高温、性质稳定，适合煮沸消毒。其他材质的塑料奶瓶，则不建议购买，无法经受长久的高温消毒，使用寿命短。

2. 蒸汽消毒

市面上的奶瓶消毒器或微波炉消毒都属于蒸汽消毒。

如果使用奶瓶消毒器，可以按照产品说明书操作，先加入适量的水，再把清洗干净的奶瓶各个部件放进去，盖上盖子，打开电源即可。这种比较省时省事，不用一直有人看着，到时间就会自动关掉。

若是使用微波炉消毒，在清洗干净的奶瓶中，装入一半左右的水，再放入微波炉中，选择高火档，消毒时间设置1-2分钟即可，切忌时间不可过长，以免烧焦。

消毒结束后，不要用手直接拿奶瓶，以免灼伤手，放置微波炉内冷却10分钟，再取出倒掉奶瓶中的水，并放置沥干架风干。

3.紫外线消毒

紫外线，通过破坏微生物体内的DNA和RNA，以消灭微生物。

由于紫外线容易被遮挡住，因此，在消毒过程中，一定要注意奶瓶的摆放，保证需要消毒的奶瓶各部位、各配件都充分暴露在紫外线照射范围内。

一旦被遮挡住，就无法起到消毒作用。

此外，家长还需要注意，我们一般不建议使用紫外线消毒硅胶材质的奶瓶。因为，紫外线会加速硅胶类奶瓶的老化。

一般多久消毒一次奶瓶？

针对奶瓶的消毒频率，我们分三阶段来看：

a. 0-3个月宝宝

3个月以内的宝宝、早产宝宝或者免疫力低下的宝宝，建议妈妈们在宝宝喝完奶/喝完水后，及时清洗，并使用专门的设备消毒，保护宝宝不受细菌感染。

b.4个月及以上宝宝

未满6个月的宝宝肠胃正处于完善阶段，消化系统薄弱，因此建议每天至少消毒一次。6个月以后，只要宝宝身体健康，就不再需要每天都对奶瓶进行消毒，消毒时间可以从每天1次，变成2-3天1次。

当然，如果家里有人生病，或外人来探望，建议每天消毒一次。此外，疫情特殊时期，也建议妈妈勤于为宝宝的奶瓶、餐具、玩具消毒。

c.外出/新买的奶瓶，都应立即消毒

周末，如果带宝宝外出游玩，建议妈妈们，回家后立刻将带出门的奶瓶、餐具、玩具等宝宝用品，进行消毒杀菌。

如果为宝宝添置新奶瓶或更换奶嘴、重力球等其他配件，建议妈妈们清洗后，要先高温消毒后，再给宝宝使用，将细菌扼杀于摇篮中。

知道奶瓶清洗、消毒的重要性后，相信不少爸爸妈妈们，或准爸爸准妈妈们都开始准备着手购买专用的消毒柜，将细菌消灭于环境中，以免其危害宝宝健康。

其实，就消毒原理而言，消毒柜也是模拟清洗、高温杀菌和烘干的功能。在家庭条件允许的情况下，可以考虑购买。

如果从性比价来看，则不建议购买，一台百来块的消毒器，就可以满足消毒杀菌的功效，或者简单的沸水消毒即可。

除了清洁和消毒外，妈妈们也要定期为孩子更换奶嘴、奶瓶、重力球等配件。一般建议，奶嘴使用周期不要超过2个月；PP等塑料材质的奶瓶，大概6个月左右就要更换一次；若是玻璃奶瓶，一旦出现破损应立刻丢弃、换新。

宝宝的健康，从日常饮食、用具守护起！

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