油麦菜热量(一根油麦菜多少克)
发布时间：2022-09-19 20:49
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1、按颗大的5颗0.5千克。
2、油麦菜的热量：100克油麦菜大概热量在20卡左右。
3、 油麦菜的营养虽然非常的丰富，而且比较全面，但是它的热量却非常的低。
4、所以如果平时想要减肥的人不妨吃一些油麦菜，不仅不用担心会长胖，而且还可以起到很好的减肥瘦身效果。
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1、按颗大的5颗0.5千克。
2、油麦菜的热量：100克油麦菜大概热量在20卡左右。
3、 油麦菜的营养虽然非常的丰富，而且比较全面，但是它的热量却非常的低。
4、所以如果平时想要减肥的人不妨吃一些油麦菜，不仅不用担心会长胖，而且还可以起到很好的减肥瘦身效果。