对于一个有应酬的人来说，遇到此种情况，我想或多或少都有过这样的经历。我的经验是，如果酒喝多了，想吐的话，那么你可以用一些催吐的方法把胃里东西吐掉，这样你胃会感到舒服，而且人也会精神点。但是毕竟喝酒呕吐对于胃还是有伤害的，而且胃也空了，此时，你要吃些米粥或面条，也可以及时吃些水果如桔子，这样胃会舒服多了。当然不同地方的人以及个人习惯不一样，可根据自己的喜好做好胃的保护。而许多建议喝牛奶，那就要看个人的胃的耐受体质，像我就不耐受，喝了反而让胃难受。

有许多年轻人酒喝多了吐完后，又继续加入“战场”，这点我是不建议的，年轻的时候可能没感觉到什么，一觉起来又精神抖擞，但却会自己的胃的安全埋下隐患。