巧克力不会缩奶的，哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。如果哺乳期的妈妈吃巧克力过多，巧克力的成分会通过乳汁进入宝宝的体内。而作为一种高热量的食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。