哺乳期可以吃桂圆吗(请问哺乳期能吃桂圆肉吗)
发布时间：2022-09-19 23:34
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1、在哺乳期是可以吃桂圆肉的，不过桂圆肉属于热性的食物，如果吃太多的话，有可能会出现上火的症状，比如咽喉肿痛，牙龈肿痛等。
2、所以吃桂圆肉一定要适量。
3、在哺乳期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且多吃一些瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，这样有利于提高乳汁质量。
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