你好，权威鱼油鉴别方法是：冷冻

原理：不饱和脂肪酸的DHA和EPA凝固点很低，低纯度的鱼油水和杂质含量多，有效成分含量少，所以容易结冻。

一般来说鱼油没有什么特别禁忌，但如果你海鲜过敏就要注意了，这个毕竟还是海鱼提炼的，然后就是有高出血风险了，因为鱼油有抗凝血性，所以有这方面的情况就要听医嘱，按照具体情况来。还有就是对鱼油本身也要注意，但凡什么有哈喇子味、受潮了被光照直射太久的的一定不能吃。

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素颐堂养身知识（syt277）：每天一点健康生活知识，养成健康生活好习惯！