记得我姐怀孕的时候，我姐的婆婆就不让我姐吃所有的凉的东西，包括冰淇淋，说是吃了以后小孩生下来身上都有霜（其实是胎脂），后来我表姐问过医生，医生说是可以适量吃的，后来表姐一直在吃，生的宝宝也很健康。

目前也没有科学研究可以表明孕期吃冰淇淋会造成胎宝宝早产或者流产的问题，唯一的问题就是在孕期由于孕妈咪体内的激素影响，孕妈咪们的肠胃可能会比平时更脆弱，如果吃得太多，容易造成腹部不适甚至拉肚子。

还有一种不适宜吃的情况就是孕妈咪本身的血糖比较高，因为冰淇淋是热量很高糖分也很高的食物，所以高血糖的孕妈咪最好在孕期不要吃冰淇淋。

当然如果孕妈咪们的身体健康，偶尔吃一支冰淇淋问题不大，因为如果不吃的话，之后可能有很长一段时间都不可以吃了喔！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！