苹果功效与作用(蒸苹果的功效与作用)
发布时间：2022-09-20 01:23
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1、蒸苹果具有润肠止泻、消暑解酒、养心健胃、除烦止渴等功效。
2、蒸苹果对治疗腹泻更有效。
3、苹果中的维生素被破坏后，鞣酸被保存下来。
4、单宁酸可以减少肠道分泌和粪便水分，从而达到缓解腹泻的目的。
5、此外，蒸苹果也可以减肥，因为苹果中的果酸有利于人体新陈代谢，可以减少脂肪的积累，而且苹果热量较低，这对减肥大有裨益。
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