1、懂得换位思考

换位思考无论是在跟谁沟通的过程中都是很实用的一个谈话技巧，当你在与对方沟通时，多用一些类似‘如果我是你，我大概也会这么做，不过...’先认同对方的观点，让对方觉得自己是被理解的，然后再提出自己的建议与意见。

2、多传递一些正能量

没有人喜欢负能量爆满的人，毕竟跟这样的人讲话实在太累，容易让自己也变得负能量。

3、宽容

“退一步海阔天空”，在内战一触即发的时候，两个人都把嘴闭上，冷静五分钟，换一种平和的语气把你想说的话说出来，相信效果比吵架会好太多。

4、不要过分在意细节

如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。

5、保持尊重

夫妻双方要相互尊重，在吵架是也不能攻击对方。恶语相向也会对双方心里留下伤疤。