血脂高不能吃什么食物(三高不能吃什么食物)
发布时间：2022-09-20 03:53
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1、三高是高血压、高血脂、高血糖。
2、三高的人，需要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克。
3、食用油在25~30克，不能吃油炸、煎炸食品，油饼、油条，动物内脏、奶油、鱼卵等。
4、不能够吃过烂和过甜的的食物。
5、如稀饭、烂面条、点心、饼干，不能吃花生，瓜子，核桃，等坚果类物质。
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