抑郁症可以自愈吗(抑郁症怎么样才能自愈，我该怎么办)
发布时间：2022-09-20 04:00
浏览量：4
1、抑郁症的病人首先要相信专科医生，听取专科医生的用药建议，不要排斥抗抑郁药的应用，要坚持按时服用抗抑郁的药物。
2、1、如果有任何的问题，要及时和精神专科医生来沟通，要调整自己的情绪，要多和朋友、家人沟通交流；2、要适当的运动，跑步、打球、跳操、快步走或者旅游这些，都是能帮助抑郁症很好的恢复的。
标签：