经期可以喝蜂蜜水吗(血糖高可以吃蜂蜜水吗)
发布时间：2022-09-20 04:08
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1、血糖高不建议喝蜂蜜水。
2、血糖高需要注意控制饮食，尽量减少碳水化合物的摄入，合理搭配糖，脂肪，蛋白质的比例。
3、多吃新鲜蔬菜，补充膳食纤维和维生素。
4、坚持运动，比如游泳，健身，太极拳，骑单车等。
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1、血糖高不建议喝蜂蜜水。
2、血糖高需要注意控制饮食，尽量减少碳水化合物的摄入，合理搭配糖，脂肪，蛋白质的比例。
3、多吃新鲜蔬菜，补充膳食纤维和维生素。
4、坚持运动，比如游泳，健身，太极拳，骑单车等。