年轻人血压高160严重吗(年轻人血压高怎么办)
发布时间：2022-09-20 04:21
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年轻人血压高，如果血压在160 /100毫米汞柱以下，可以先进行生活干预。戒烟戒酒，低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，如黑木耳，紫菜，豆类，杏仁等，适当的进行中等强度的运动，保持良好的心理状态，改善生活方式1~3个月之后如果血压仍高于正常水平，可以药物治疗。
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