您好！建议在怀孕前三个月开始服用福施福，一直服用到哺乳期结束。福施福含有的23种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕的不同时期都能发挥作用，在孕早期可以减轻恶心、呕吐等早孕反应，还可以预防出生缺陷的发生；在孕中后期，它能促进胎儿各个器官及智力的发育和成长，有效降低流产、早产的危险，还可以降低妊娠高血压综合征的发生率。

在哺乳期能促进产妇的乳汁分泌，提供给婴儿最佳食物，为婴儿健康发育和智力发育提供充足而平衡的营养。

而且，在孕中后期和哺乳期，在服用福施福的同时，还应该额外补充钙或食用富含钙的食品，（如：奶和奶制品，豆类和豆制品）。