焦作市原辖4市辖区（现增加新市区高新区）、4县代管2县级市即：解放区、山阳区、站区、马村区、修武县、武陟县、温县、博县、沁阳市、孟州市全市共44街道、36镇、22乡市民政府驻解放区民路889号

焦作市　面积4072平千米口342万（2003）

解放区　面积 62平千米口29万邮政编码454000区民政府驻商业街184号

站区　面积124平千米口12万邮政编码454191区民政府驻解放西路与紫荆路交叉口

马村区　面积121平千米口14万邮政编码454171区民政府驻光明路789号

山阳区　面积 74平千米口26万邮政编码454002

高新区 邮政邮编454003

沁阳市　面积623平千米口47万邮政编码454550市民政府驻县东街

孟州市　面积542平千米口37万邮政编码454750市民政府驻定南路280号

修武县　面积722平千米口28万邮政编码454350县民政府驻城关镇

博县　面积492平千米口42万邮政编码454450县民政府驻清化镇

武陟县　面积860平千米口65万邮政编码454950县民政府驻木城镇

温　县　面积462平千米口42万邮政编码454850县民政府驻温泉镇

不要多想 这样的提问没有意义

很多烦恼都是我们自己找的