甲减吃什么(甲减应该多吃哪些食物)
发布时间：2022-09-22 13:36
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- 第一：就是含丰富蛋白质的食物，一般含蛋白质较高的食物有乳制品、乳类、鱼类、蛋类，再搭配蔬菜一起食用，都具有较高的营养价值。
- 第二：含碘比较高的食物，比如说海带，海产品，紫菜等。做菜的时候再加上一些含碘的食盐，但如果你的医生告诉你不需要有含碘的饮食，那就保持正常就行了。
- 第三：富含维生素的食物，比如说动物内脏，红苕，菠菜，瘦肉，牛肉等，尤其适合出现贫血或者血虚情况下的甲减患者来食用。
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