一般来说，肺虚可以按摩两手腕上的内关穴，四总穴歌有“心胸内关谋”一句，意思是说心胸部疾病可以按摩内关穴治疗。肺居上焦，与心同居于胸部，内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。也就是手腕部内侧中线从掌横纹往肘部三个指头宽的位置。

肺虚如果从脚上取穴，也并非不可以，本人认为，如果从脚上选穴调理肺部疾病，可以先择足太阴脾经上的“太白”穴，理由如下：

首先，从中医理论来说，肺属金，脾属土，土能生金，土为金之母，母强则子壮，通过补脾土来达到补肺金的方法，中医谓之“培土生金”。而太白穴是足太阴脾经的原穴，原穴是脏腑原气经过和留止的部位，也就是说最能代表本经功能的穴位，所以，通过按摩太白穴能间接调理肺脏的功能。太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。也是脚弓部靠近大脚指方向的一侧。

其次，从“太白穴”的穴名本身就包括了调理肺脏的功能。“太”，大也。“白”，肺之色也，气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为金性之气，故名“太白穴”。

综上所述，肺虚如果在脚上取穴，太白穴是最适合的穴位。《内经·灵枢》本来就有“病在上者取之下，病在下者高取之，在中者傍取之”的取穴思想。所以，肺虚在脚上取穴不足为奇。另外，肺虚也同样可以腿上取穴调理。在腿上取穴则三阴交穴是最合适的位置，非本题所涉，则不细说了。