1、意识判断；

2、检查呼吸；

3、拨打急救电话，准备急救物品；

4、松解衣领及裤带，放至硬板床或平地；

5、胸外心脏按压，部位为两乳头连线正中胸骨中下1/3处，频率为100-120次/分，深度至少5-6cm；

6、开放气道：用仰头抬颌法开放气道，清除口腔异物和假牙；

7、人工呼吸：施救者一手捏闭患者鼻孔，深吸一口气迅速向患者口中吹气；

8、持续2分钟高效CPR以心脏按压和人工呼吸比例为30：2进行操作；

9、判断复苏是否有效；

10、整理患者，进一步生命支持。