这是每一个成年人都绕不开的话题，最常见的避孕方法有三个:

第一个是外用避孕:

①自然避孕也就是安全期避孕，根据女性朋友的月经周期推测排卵时间，推测月经周期中不容易受孕的时期，进行两性生活，这个方法好是好，但常常有漏网之鱼，容易导致避孕失败，并不鼓励和推广。

②男性避孕套，既能够避孕，又能够预防传染疾病，目前被广泛接受和使用。

③外用药物，在两性生活前把避孕药放入女性生殖器内，此方法也可以导致避孕失败，而不作为首选的避孕措施。

第二个是使用药物避孕，主要是指激素避孕，避孕安全高效，常用的药物种类有口服避孕药，长效避孕针。此方法虽然安全可靠，但激素药物避孕可以带来很多副作用，不适合长期使用这些药物避孕，而且有些患有心脑血管、肝脏、肾脏等疾病人，不能使用这些药物避孕。

第三个使用宫内节育器避孕，大约七成左右的中国妇女选用此方法避孕，经济实惠便捷安全而有效，放置宫内节育器主要是通过干扰受精卵着床而起到避孕作用。

结束语:避孕主要通过阻止精子和卵子结合，干扰受精卵着床，抑制精子和卵子的产生，同时要兼顾安全高效经济实惠方便，目前最常用的方法是男性避孕套和女性宫内节育器。