耻骨疼怎么缓解(怀孕晚期耻骨疼怎么缓解)
发布时间：2022-09-22 16:02
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1、孕妇在孕晚期出现耻骨痛是比较常见的，孕妇平时注意活动量和采取适当的措施就会有很大缓解。
2、另外也要注意休息，不要提重物等，即使坐着也尽量坐在椅背上，并给予椅背完全的支撑。
3、当疼痛严重时，可以用热敷和按摩。
4、躺下时，不必躺在左边。
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1、孕妇在孕晚期出现耻骨痛是比较常见的，孕妇平时注意活动量和采取适当的措施就会有很大缓解。
2、另外也要注意休息，不要提重物等，即使坐着也尽量坐在椅背上，并给予椅背完全的支撑。
3、当疼痛严重时，可以用热敷和按摩。
4、躺下时，不必躺在左边。