胃火如何调理？

胃火旺的患者可以通过调整饮食、生活方式和服用药物等进行调理。

胃火旺的患者多是由于进食过量的辛辣、油腻等食物，过食致传导失调，饮食积滞，日久化热，导致胃功能失调。加之患者情绪急躁易怒，肝火旺盛，肝气犯胃等，表现为口舌生疮、口苦、口干、口中有异味，容易饥饿、多食、大便干等症状。

胃火旺的患者建议清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如苦瓜、梨、香蕉、黄瓜等。也可以饮用决明子茶或者用橘子皮泡水喝。忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物，戒烟戒酒。患者应注意休息，避免过度劳累，适度增加锻炼，增强胃肠蠕动，保持心情舒畅。胃火严重的患者可以选择中药治疗，中医治疗胃火以清胃泻火、养阴清热为主，中成药如三黄片、牛黄清胃丸、黄连上清丸等，建议患者在医师辨证论治的指导下选择对症方药进行治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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