含维生素a的食物有哪些(什么食物里含维生素A最多)
发布时间：2022-09-22 16:53
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1、还有维生素a多的食物主要有，芒果、胡萝卜、荔枝、樱桃、橙子、南瓜等。
2、但是建议你在食用时一定要适量食用，注意其他营养成分的补充，可以去医院做微量元素的检测，根据检查结果对症治疗。
3、也要加强锻炼，多吃含蛋白质以及钙质丰富的食物，对人体的健康有很大的好处。
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