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哺乳期吃什么水果(产妇能吃苹果和香蕉吗?老婆在坐月子,吃什么水果有利于恢复呢)
发布时间:2022-09-22 18:00   浏览量:10

1、产妇坐月子期间最好是少吃太多的水果类的食物,像香蕉和苹果也应该尽量是少吃,平时应该注意多吃一些绿叶蔬菜,然后补充一些瘦肉鸡蛋或者鱼之类的食物,饮食上注意不要吃太多油腻的,同时应该是保证良好的心态,多休息,不要让自己受凉。

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