随着生活质量的提高，周围高血压、高血脂、高血糖的人群越来越多。每年的体检里面，大家特别关心的一个指标就是“血脂”。但是首先我们要知道体检中的“血脂”可不是一项指标哦。血脂是血浆中脂肪的总和，由于脂肪不溶于水，必须与载脂蛋白结合形成脂蛋白，才能进入到我们的身体循环，从而运输到身体的各个部位，为身体各处带去脂肪酸。所以血脂包括甘油三酯（TG）、胆固醇（cholesterol）和一些脂蛋白。

在医院里血脂体检一般会有四个指标即总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和甘油三酯（TG）。

总胆固醇理想范围为＜5.2mmol/L。总胆固醇值偏高，只能代表身体摄入或者利用的胆固醇较多，并不能直接预测心血管疾病的风险。

甘油三酯TG是血脂四项指标中最重要的一个。高的TG值与胰岛素抵抗、身体炎症、动脉硬化都有密切联系。目前，医院比较常用的一个预测心血管疾病风险的指数是TG/HDL。TG/HDL这个值越高，代表心血管风险越大。TG/HDL＜0.87是很理想的。

上个预测心血管疾病风险的指数中的高密度脂蛋白HDL，是帮助清理血管壁堆积脂肪的“优秀胆固醇”。高密度脂蛋白即HDL，越高越好。理想值为＞1.5mmol/L。

和高密度脂蛋白HDL相反，低密度脂蛋白是名副其实的“坏胆固醇”，它又分为两种即小颗粒LDL，大颗粒LDL。其中小颗粒LDL，容易造成血管堵塞，低密度脂蛋白的理想值是因人而异的，心脏病或糖尿病人群、心脏疾病风险人群、无心脏疾病人群的低密度脂蛋白理想值是不一样的。但是低密度脂蛋白升高是不是一定是坏事呢？我们还要参考其他的因素。

其实血脂检查只是间接地去预测一些心脑血管疾病的风险，我们还可以通过劲动脉内膜中层厚度测试、心脏CT扫描、动脉硬化检测来直接进行疾病风险的测试。