餐后2小时血糖10高吗(饭后两小时血糖10点)
发布时间:2022-09-22 19:49
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1、饭后两个小时血糖10点的话来说是非常高的了,因为正常情况下餐后两个小时的血糖正常范围是在小于7 mmol/L。
2、平时一定要多注意饮食习惯控制血糖的高低。
3、平时多吃一点清淡的水果和蔬菜,不要吃太甜的东西,要吃一点粗粮和杂粮等来代替米饭,因为米饭中含有淀粉。
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