低密度脂蛋白高怎么降(低密度脂蛋白偏高的原因，脂蛋白偏高吃什么)
发布时间：2022-09-22 20:04
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1、低密度脂蛋白偏高主要是，由于血脂增高引起，进食极度不合理。
2、运动减少、体重增加都会造成。
3、除了服用降血脂药物以外，需要适当的增加体育运动，改善饮食结构。
4、饮食上要注意清淡饮食，少吃油腻食品、大鱼大肉等。
5、可以适当的吃些瘦肉、鸡肉、鱼肉等含脂肪比较少的肉类。
6、同时注意多吃水果、蔬菜等。
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