柚子属于芸香科植物柚的成熟果实，它一般产于福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们最喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。吃柚子的益处1.柚子中含有丰富的维生素，还可以增强体质，对于身体吸收钙及铁很有帮助，尤其是怀孕中的妇女对于预防贫血症有好处。2.经现代医学研究发现，柚子处理含有丰富的维生素，还含有很高的胰岛素成分，对于降血糖，降血脂很有帮助。3.柚子叶含有精油，熬成汤汁后，洗澡时加入可以防虫蚊。4.柚子还可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。吃柚子时的注意事项1.血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压常用药物发生作用从而对身体有害。　　2.柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。