胸如何才能大起来(如何把胸部练成方块状态)
发布时间:2022-09-22 20:43
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复制粘贴类的我就不说了
能练成什么形状,关键看你的先天因素,就是肌肉起止点。如果没有力量训练经验,那么一般男性就是平的,如果胖以及随着年龄提高由于雄激素水平下降,胸会有下垂的表现。
而且训练还要看你特定位置肌肉激素受体的敏感度。
自然人,努力训练也有极限。就看你天赋决定能练成什么形状了。
科技战士可以通过提高肌肉量,适当补足天赋的不足。
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