南瓜绿豆汤的功效与作用(南瓜绿豆怎么制作才好吃)
发布时间:2022-09-22 21:32
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问题:南瓜绿豆怎么制作才好吃?
南瓜绿豆这两种食物的第一反应必定就是南瓜绿豆汤,而这个炎炎夏日,正是喝南瓜绿豆汤的时节。
《南瓜绿豆汤》
准备材料:
老南瓜,绿豆,冰糖。
做法:
- 1、先把绿豆洗净,怕有沙沙,所以最好洗一洗。
- 2、锅中加入大量的水,放入冰糖、绿豆,开火煮,水开转小火。
- 3、老南瓜削掉外面的老皮,扣掉内里瓜瓤,切成大块。
- 4、锅中绿豆熬到有些开花的,放南瓜块,熬半个小时,即可。
小贴士:
- 1、有些绿豆熬不烂,有些绿豆很容易就熬好了,所以熬绿豆的时间需要自己留意。有些绿豆开始开花的时候下南瓜就可以了。
- 2、不喜欢甜的人就不要放冰糖。还有人要放红枣等其他食材也可以。
南瓜绿豆汤可以清热,解暑,止渴,利尿安逸的很,是一道夏季必备饮品。
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