烧烤后吃什么水果不会胖(啥水果解烧烤)
发布时间：2022-09-22 21:38
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1、吃烧烤后吃任何水果都不会消除有毒、有害物质对人体的损害。
2、吃烧烤后可进食一些富含维生素、膳食纤维的水果促进胃肠蠕动、缓解油腻，常见的如梨、猕猴桃等。
3、如果喜食烧烤，可以搭配膳食纤维含量高的蔬菜和脂肪酸含量较低的海鲜食用，注意控制好食物量，且一定要烤熟。
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